๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ7

[ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ] ์ปคํ”ผ์Œค, ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 2020๋…„ 4์›” 27์ผ์ž ์ปคํ”ผ๋กœ๊ทธ - ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 22.5g (์ค‘๊ฐ•๋ฐฐ์ „, ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ์šฉ ๋ถ„์‡„) - ์นผ๋ฆฌํƒ€ - ๋ฌผ 227ml (๋œธ 60ml / 1์ฐจ 83ml / 2์ฐจ 47ml / 3์ฐจ 35ml) - 195 ์ดˆ (๋œธ 35s / 1์ฐจ 60s / 2์ฐจ 40s / 3์ฐจ 60s) ์–ผํ• ๋ณด๊ธฐ์— ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„AA๊ฐ€ ๋‘ ์ž” ๋‚ด๋ฆด ์ •๋„๋Š” ๋‚จ์•„์žˆ๋‹ค๊ณ  ์—ฌ๊ฒผ๋Š”๋ฐ, ๋„ˆ๋ฌด ์–ผํ• ๋ดค์—ˆ๋‚˜๋ณด๋‹ค. 20g ์˜ฌ๋ ค๋‘๊ณ ๋ณด๋‹ˆ ์ฅ๋˜ฅ๋งŒ์น˜ ๋‚จ์•˜๊ธธ๋ž˜ ๊ทธ๋ƒฅ ๋‹ค ์˜ฌ๋ ธ๋‹ค. ๋‚จ์€ ์›๋‘ ๋‹ค ํ„ธ์–ด์„œ ๊ฒฐ๊ตญ ์˜ค๋Š˜์€ 22.5g์œผ๋กœ ๋“œ๋ฆฝ- ์›๋‘๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์•„์ ธ์„œ ๋œธ๋„ ๋งŽ์ด ๋“ค์—ฌ์•ผ์ง€ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๊ณ„์‚ฐ์—†์ด 60ml์ •๋„๋ฅผ ๋‚ด๋ ธ๋‹ค. ์–ผ์ถ” ๋งž์•˜์ง€๋งŒ, ๊ทธ ํ›„์—๊ฐ€ ์‚ด์ง ์‚๋—. ์˜ˆ๊ฐ€์ฒดํ”„ ์ƒ๊ฐํ•˜๋‹ค 1์ฐจ๋ฅผ 80ml๊นŒ์ง€ ์ถ”์ถœํ–ˆ๋‹ค. 2-3์ฐจ๋Š” ์ •์‹ ์ฐจ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด๋ ธ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ธ๊ฐ€ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋งค์šฐ ๋ง›๋‚œ ์ปคํ”ผ๋ฅผ ๋ง›๋ณด๊ธด.. 2020. 4. 27.
[ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ] ์ปคํ”ผ์Œค, ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 2020๋…„ 4์›” 24์ผ์ž ์ปคํ”ผ๋กœ๊ทธ - ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 20g (์ค‘๊ฐ•๋ฐฐ์ „, ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ์šฉ ๋ถ„์‡„) - ์นผ๋ฆฌํƒ€ - ๋ฌผ 200ml (๋œธ 45ml / 1์ฐจ 60ml / 2์ฐจ 45ml / 3์ฐจ 46ml) - 180 ์ดˆ (๋œธ 30s / 1์ฐจ 60s / 2์ฐจ 60s / 3์ฐจ 60s) ์˜ˆ๊ฐ€์ฒดํ”„๋งŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋‹ค ์‹ ๋ง›์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ์ชฝ์œผ๋กœ ๋‚ด๋ฆฌ๋˜ ์ค‘, ์ •์‹ ์ฐจ๋ฆฌ๊ณ  ์—ฌ์ฐจ์ €์ฐจ ์ˆ˜์Šต.. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋งค์šฐ ๊ดœ์ฐฎ์•˜๋‹ค. ์•„์‰ฌ์šด ๊ฑด, ์ด์ œ 200g ๋‘ ๋ด‰์ง€๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ ๋‚จ์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ. ๋‚จ์€ ์ปคํ”ผ๋Š” ์›ํ•˜๋Š” ๋Œ€๋กœ ๋‚ด๋ ค ๋งˆ์…”๋ณด์ž- 2020. 4. 24.
[ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ] ์ปคํ”ผ์Œค, ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 2020๋…„ 4์›” 17์ผ์ž ์ปคํ”ผ๋กœ๊ทธ - ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 20g (์ค‘๊ฐ•๋ฐฐ์ „, ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ์šฉ ๋ถ„์‡„) - ์นผ๋ฆฌํƒ€ - ๋ฌผ 200ml (๋œธ 54ml / 1์ฐจ 66ml / 2์ฐจ 45ml / 3์ฐจ 31ml) ์‹œ๊ฐ„์ฒดํฌ๋ฅผ ๋”ฐ๋กœ ์•ˆํ•˜๊ฒŒ๋˜๋„ค.. ๋ฐ”๋กœ ์„œ์‹ ์ˆ˜์ •ํ•ด์•ผ์ง€- ์“ด๋ง›๊ณผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ์ด ํŠน์ง•์ธ ๋“ฏํ•œ ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ๋ฅผ ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋‚ด๋ ธ๋‹ค. (์ ์–ด๋„ ์˜๋„๋Š”..) ์‹ ๋ง›์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๊ฒŒ๋”? ์˜๋„๋Œ€๋กœ๋Š” ๋˜์—ˆ์œผ๋‚˜, ์˜ˆ๊ฐ€์ฒดํ”„ ๋•Œ์—๋„ ๋น„์Šทํ•˜๊ฒŒ ๋А๋‚€ ๊ฑธ ์˜ค๋Š˜ ๋‹ค์‹œ ๋А๊ผˆ๋‹ค. ๊ฐ•์ ์ด ์•„๋‹Œ ๋ง›์„ ๋ฌดํ„ฑ์—†์ด ๊ฐ•์กฐํ•˜๋ฉด ์ปคํ”ผ๊ฐ€ ํฌํ•œํ•ด์ง„๋‹ค. ๊ดœํžˆ ํ”ํžˆ๋“ค ๋งํ•˜๋Š” '๊ทธ ์ปคํ”ผ์—” ๊ทธ ๋ง›'์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๊ตฌ๋‚˜- ๋ฌผ๋ก  ์ทจํ–ฅ์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ์— ์–ด๋А ์ •๋„ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค ์กฐ์ •์€ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ํ›จ์”ฌ ๋‚ซ์ง€๋งŒ, ๊ธฐ์กด ๊ฐ•์ ์€ ์‚ด๋ฆฌ๋Š” ๊ฒŒ ์ข‹๊ฒ ๋‹ค. 2020. 4. 17.
[ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ] ์ปคํ”ผ์Œค, ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 2020๋…„ 4์›” 14์ผ์ž ์ปคํ”ผ๋กœ๊ทธ - ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 20g (์ค‘๊ฐ•๋ฐฐ์ „, ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ์šฉ ๋ถ„์‡„) - ์นผ๋ฆฌํƒ€ - ๋ฌผ 200ml (๋œธ 54ml / 1์ฐจ 46ml / 2์ฐจ 51ml / 3์ฐจ 46ml) - 3๋ถ„ (๋œธ 45s / 1์ฐจ 45s / 2์ฐจ 45s / 3์ฐจ 60s) ์ฒ˜์Œ ๋ง›๋ณธ(๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ์ถ”์ธกํ•˜๋Š”) ์˜ˆ๊ฐ€์ฒดํ”„์— ๋น ์ ธ์„œ ๋ฉฐ์น ์€ ์˜ˆ๊ฐ€์ฒดํ”„๋งŒ ๋‚ด๋ ค๋งˆ์…จ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜๋„ ์˜ˆ๊ฐ€์ฒดํ”„ ๋งˆ์‹œ๋ ค๋‹ค๊ฐ€ ๋’ท์ „์œผ๋กœ ๋ฌผ๋Ÿฌ๋‚œ ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ์˜ ๋’ทํƒœ๊ฐ€ ๊ฐ€์—ฌ์›Œ๋ณด์—ฌ์„œ ๋งˆ์Œ์„ ๊ณ ์ณ๋จน์—ˆ๋‹ค..ํ•˜ํ•˜ ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋ณด๋ฉด ๋งˆ์Œ ๊ณ ์ณ๋จน๊ธธ ์ž˜ํ–ˆ๋‹ค. ์˜๋กœ๋ฒ„๋ฒˆ ๋•Œ๋„ ๋А๋‚€๊ฑฐ์ง€๋งŒ, ์ฒซ์ธ์ƒ์ด ๋ณ„๋กœ์˜€๋˜ ์ปคํ”ผ์ด๋”๋ผ๋„ ๋‹ค์‹œ ๋‚ด๋ ธ์„ ๋•Œ ์ƒ๊ฐ์ด ์กฐ๊ธˆ ๋ฐ”๋€๋‹ค. ์—ฌํƒœ๊ป ์ฒซ์ธ์ƒ์ด ๊ทธ์ € ๊ทธ๋ ‡๊ฑฐ๋‚˜ ์•„์‰ฌ์› ๋˜ ์ปคํ”ผ๋“ค์€ ๋‹ค ๊ทธ๋žฌ๋‹ค. (์•ž์œผ๋กœ๋„ ๊ทธ๋Ÿด๋Ÿฐ์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ) ๋”๊ตฐ๋‹ค๋‚˜ ์–ธ์ œ ์–ผ๋งˆ๋งŒํผ.. 2020. 4. 14.
[ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ] ์ปคํ”ผ์Œค, ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 2020๋…„ 4์›” 10์ผ์ž ์ปคํ”ผ๋กœ๊ทธ - ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 20g (์ค‘๊ฐ•๋ฐฐ์ „, ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ์šฉ ๋ถ„์‡„) - ์นผ๋ฆฌํƒ€ - ๋ฌผ 220ml ... (๋œธ 45ml / 1์ฐจ 45ml / 2์ฐจ 55ml / 3์ฐจ 75ml) ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋กœ๊ทธ. ์ฒ˜์Œ ๋งˆ์‹ค ๋• ํฌ๊ฒŒ ํŠน์ง•์ด ์—†์–ด์„œ ๋ณ„๋กœ๋ผ๊ณ  ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์˜ค๋Š˜ ๋‹ค์‹œ ๋งˆ์…”๋ณด๋‹ˆ ์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ง›์ด ์ž”์ž”ํ•œ ๊ฒŒ ๊ทธ ํŠน์ง•์ด๋‹ค ์‹ถ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒŒ ๋งค๋ ฅ์ด๋„ค- ๋‹ค๋งŒ, ๋ง›์€ ๊ดœ์ฐฎ์€๋ฐ ํ–ฅ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์•ฝํ•œ ๊ฑด ์ทจํ–ฅ์ด ์•„๋‹˜์ด ํ™•์‹คํ•˜๋‹ค. ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ๊ฐ€์žฅ ํŠน์ง•์ ์ธ ๋ง›์ด๋ผํ•˜๋ฉด ์“ด๋ง›. ์ด ์“ด๋ง›์„ ๋ญ๋ผํ•ด์•ผ ๊ณ ๋ฏผํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์•„๋ž˜ ํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฒ„ ํœ  ์ค‘์—์„œ๋Š” ๊ฑฐ์นœ ์“ด๋ง› ์ •๋„์ด๋‹ค. ํ†ก ์˜๋Š” ์“ด๋ง›์€ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์•Œ์นด๋ฆฌ๋‚˜ ์†Œ๋‹ค ์“ด๋ง›. ์“ด๋ง› ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ถ„์—๊ฒŒ ์ถ”์ฒœํ•œ๋‹ค. (cf. ์ฐจ์ˆ˜๋ณ„ ๋“œ๋ฆฝ๋Ÿ‰์„ ๋ณด๋ฉด ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, .. 2020. 4. 10.
[ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ] ์ปคํ”ผ์Œค, ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 2020๋…„ 4์›” 8์ผ์ž ์ปคํ”ผ๋กœ๊ทธ - ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ 20g (์ค‘๊ฐ•๋ฐฐ์ „, ํ•ธ๋“œ๋“œ๋ฆฝ์šฉ ๋ถ„์‡„) - ์นผ๋ฆฌํƒ€ - ๋ฌผ 150ml (๋œธ 45ml / 1์ฐจ 45ml / 2์ฐจ 40ml / 3์ฐจ 20ml) ์˜ค๋Š˜์€ ์ฒจ์ˆ˜์—†์ด ๋ณธ์—ฐ์˜ ๋ง›์„ ๋А๊ปด๋ณด์ž- ํ•ด์„œ, 20g์œผ๋กœ 150ml ์ถ”์ถœ. ํƒ„์ž๋‹ˆ์•„ AA ํ‚ฌ๋ฆฌ๋งŒ์ž๋กœ๋Š” ์–ผ๋งˆ๋˜์ง€ ์•Š์•˜๋Š”๋ฐ๋„ ๋ฒŒ์จ ํ–ฅ์ด ๋ฏธ๋ฏธํ•˜๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ์ปคํ”ผ๋ง›์„ ํ™•์ธํ•ด๋ณธ ๊ฒฐ๊ณผ, ์“ด๋ง›์ด ๊ฐ€์žฅ ๋„๋“œ๋ผ์ง€๋Š” ์ปคํ”ผ. ์“ด๋ง›์€ ์†Œ๋‹ค๋ง›์ฒ˜๋Ÿผ ๋์ด ๊นŒ๋Œํ•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๋งˆ์ € ์•ฝํ•˜๋‹ค. ์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์•ฝํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ–ฅ์„ ์ง€๋…”๋‹ค. ์ปคํ”ผ ํŠน์œ ์˜ ํ–ฅ๊ณผ ๋ง›์„ ๋ณ„๋กœ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋ถ„์—๊ฒŒ ์ถ”์ฒœํ•œ๋‹ค. ๋ธ”๋ Œ๋”ฉํ•˜๋ฉด ๋‚˜์•„์ง€๋ ค๋‚˜? cf. ํƒ€์˜ค๋ฐ”์˜ค์—์„œ ์ง๊ตฌํ•œ ํƒ€์ž„๋ชจ์–ด ์ €์šธ... ์•ฝ๊ฐ„ ์˜ค์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋“ฏํ•˜๋‹ค. ๋‹ค์Œ์— ๋”ฐ๋กœ์ด ํฌ์ŠคํŒ…ํ•  ๊ฒธ ํ™•์ธํ•ด๋ด์•ผ ํ•  ๋“ฏ! 2020. 4. 8.